六、排毒好重要

宿便及重金屬

II. 排走宿便很重要

我們每天都有飲食,每天都有排泄。水份會通過泌尿系統(主要是腎臟),藉尿液排走毒素,小便重要,而大便亦非常重要。

B. 大便暢道對身體的好處

良好的排便習慣方可及時排走毒素,能為身體帶來以下的好處: 

美白淡斑:清除積聚的毒素可抑制色素沉著,淡化色斑、晦暗,使皮膚白皙。 

逆齡抗老:及時排出毒素可保持以至提升免疫力,預防各種慢性炎症及疾病,延緩衰老,常保青春活力。                             

減肥修身:首先,各種脂肪與蛋白質的代謝物質,會在腸道中開始腐化,產生大量氣體,使腹部面積增大。同時,人體的腸道壁最少儲存著5-10(3-4kg)的垃圾,即是所謂的宿便。若排大便不暢,宿便原來可積存達25磅之多,令腰圍有機會增長3-10厘米(cm),造成中央肥胖,所以一定要排走宿便啊!         

消瘡清痘:消化系統累積毒素會反映在皮膚之上的,包括形成痤瘡,全面清除宿便和毒素便可恢復皮膚正常代謝。

改善睡眠:毒素會加重身體機能的負擔,影響到睡眠質素。排毒可減輕負荷,穩定情緒,從而改善睡眠。

緩解疲勞:排毒才能全面改善酸性體質,緩解乏力和疲勞。 

預防癌症:體內毒素可能會誘發結腸癌、肝癌等,排便通暢也就排走毒素,故可有效預防各種癌症。

因此,大家要注意排便,才可保持以至提升身體機能。

療程建議: