四、胸部護理/豐滿提升

都要有良方

III.豐胸令人羨慕

從乳房的結構可以看到其主要組合為結締組織和脂肪組織,而結締組織纖維是由膠原纖維組成的,是將乳房維繫、固定在胸部皮膚上避免下垂的「繩索」;事實上,當中的膠原蛋白正是保持皮膚彈性的生物大分子,促使乳房膨大並隆起。當然,胸部的生長與乳腺及乳腺間組織有關係。而且,不同的人在不同的年齡階段,上述的胸部組織及其功能也有不同的表現。

換言之,年齡漸長會令膠原蛋白流失和減少,乳房便逐漸變小和鬆弛。不過,乳房的大小和形態主要受遺傳因素所影響,同時亦取決於飲食、外界環境的刺激及相關藥物作用等因素,有一些關於豐胸的迷思,希望在此與各位女士分享一下:

擴胸運動可豐胸?

仰臥起坐和擴胸運動確是有利於乳房豐滿和堅挺的。不過,請注意訓練胸大肌的運動(以平臥舉重和做Push up等較普及),則只會令胸前肌肉整幅增厚,乳房本身並無肌肉,只會變成虎背熊腰似的,對乳房形狀和大小並無任何改進!

含胸看起來豐滿些?

含胸彎腰只會令胸部看起來更小;也顯得精神不振,還容易造成腰椎彎曲、變駝背。事實上含胸對乳房的損害最大,因壓迫着胸部組織。所以任何時刻都應該保持端正的坐姿與站姿;挺起胸、抬起頭。

是否懷孕及授乳都沒影響?

懷孕時女性的乳房會受荷爾蒙影響,令乳腺增大以準備授乳。然而,當懷孕期及授乳期過後,乳房的體積會變小,因乳腺會收縮並可能出現堵塞。而且,之前乳房的長時間膨脹更可能破壞了胸部皮膚的彈力組織和膠原蛋白,令乳房失去彈性,出現鬆弛及下垂的現象。

吃避孕藥沒影響?

避孕藥的主要成份是雌激素和孕激素。過量攝取雌激素會導致內分泌紊亂,造成月經不調,這樣只會使胸部越來越小。

節食沒影響?

營養不足會引起腺體組織萎縮,同時激素水平下降,無法維持平衡,令整體胸部組織變弱及減少。即是足夠的營養才可讓胸部飽滿堅挺。

也就是說,除了人體自然老化之外,上述各種因素、熬夜、生活不規律也會影響新陳代謝與血液循環,還會導致荷爾蒙混亂,影響乳房健康。

現可透過療程有效重整肌膚彈力組織結構,促進膠原蛋白生成,緊緻鬆弛的胸部皮膚;同時進行豐乳、健胸鍛鍊,並保持淋巴液循環通暢,相輔相成下,便可回復豐滿堅挺的胸部,重拾自信,展現迷人身段和風采!

療程建議: